スーパーフードとして注目を集める亜麻仁（フラックスシード）ですが、近年、大手食用油メーカーからも亜麻仁を使った商品が販売されるなど、私たちの食卓にも馴染みあるものとなりました。スーパーなどで手軽に購入出来るようになった一 … 続きを読む 亜麻仁（フラックスシード）の栄養と健康効果を徹底解説！～簡単・オススメの食べ方もご紹介～