監修　：　谷 智子先生 お子さんや家族の健康の為、地球や動物のためにヴィーガンライフを送っているけれど、本当に体に必要な栄養素が足りているのかな、と心配になった事はありませんか？このコーナーではベジタリアン・ヴィ―ガン（ … 続きを読む 健康的なヴィーガン子育てを送るために必要な五大栄養素の基礎知識