日ごとに寒さが厳しくなり、風邪やインフルエンザが流行の兆しを見せています。 風邪薬は症状に合わせてたくさん種類があり、即効性などのメリットがありますが、体への負担などが心配。 そこで今回は、薬に頼りすぎず、体の免疫力をあ … 続きを読む 免疫力をあげよう！～体を温める食材からオススメのハーブをご紹介～