「地球環境や動物たちに優しいヴィーガンの食習慣には興味はあるけど、成長期の子ども達や家族の健康を考えると、植物性の食品だけで栄養が足りているかどうか心配」に感じている方も多いのではないでしょうか。 今回は、ベジタリアン・ … 続きを読む 味が感じにくいのは亜鉛不足が原因の可能性も！亜鉛の働きと効果的な摂取方法とは