コラム

お子様のおやつは普段どうされていますか？市販のお菓子を買う方、家で作られる方、色々だと思います。おやつ＝甘いもの、お菓子、というイメージがありますが、実は子どもにとって、おやつは食事と同じ位置づけにあります。子どもは胃や