睡眠不足は子どもの自己肯定感にも影響~質の良い睡眠のために取り入れたい習慣~

みなさんは、毎日しっかり眠れていますか? OECD(経済協力開発機構)の調査によると、日本人(15歳~64歳)の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟国の中で最下位と言われています。 世界的に睡眠時間の短い日本人ですが、睡眠

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【2022/11/22 ヴィーガン子育てオンライン座談会】~学校給食のこと、牛乳のこと、みんなでお話しませんか?~

毎月1回「ヴィーガン子育てオンライン座談会」を開催しています。 11月22日の座談会は、ヴィーガンで子育てされている方から特に質問を頂く事の多い「学校給食や牛乳、どうしているの?」という疑問について、ヴィーガン子育て代表

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『ヴィーガン子育てセレクトショップ』出店者さまインタビュー Vol.1 Atelier F*

『ヴィーガン子育てセレクトショップ』では、自社商品であるヴィーガンレザーブランド「ila (イラ)」などの他、出店者の皆さまにたくさんの商品を提供していただいています。 ひとつひとつに想いが込められた、素敵な商品ばかりで

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自信をもってヴィーガンライフができる社会に~<VEGAN BUSINESS検定主催> みんなのごはん代表・岩溪寛司さん、講師・土井あゆみさんインタビュー~

“ヴィーガン子育てプロジェクト”を立ち上げた2017年当時はまだ、「ヴィーガンって何?」と言われることが多くありましたが、この数年で世の中は大きく変わり、「ヴィーガンで子育てをしたい」、「これからの生き方を子どもたちと考

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夏バテ対策に効果的な栄養素と食事を知ろう~ヴィーガンレシピもご紹介~

暑い日が続くと「体がだるい」「食欲が出ない」など、‘’夏バテ‘’の症状に悩まされる方も多いと思います。今回は、夏バテ予防に効果的な栄養素や食材、オススメのヴィーガンレシピをご紹介します。 夏バテの原因と症状 夏バテは、室

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