コラム | 心の木の育て方

2017年より当サイトでは、＜ヴィーガン子育て情報サイト＞として、・子どもたちにより良い未来を・日々の生活を見直す機会をという想いで、様々な角度から情報を配信してきました。そうした中で、親御さんから子育てに関するご相談を

幼児期のおやつの役割とおすすめヴィーガンレシピ

幼児期のおやつには、活動に必要なエネルギーや栄養素を補う目的があります。成長段階の子どもは内臓や消化器官の発達が未熟で、1日3回の食事では十分な栄養を摂ることができないこともあるため、『おやつ＝第4の食事』と考え、日々の

学び舎めぶきの永井佐千子です。いつも当活動を応援いただき、心より御礼申し上げます。 2024年1月20日から募集を開始したクラウドファンディングでは、直接お持ちいただいた方を合わせると、合計96名の方から、2,019,0

子どもから大人まで人気の調味料と言えば「マヨネーズ」ですが、マヨネーズは卵や油から作られており、ヴィーガンの食生活を取り入れている方や卵アレルギーの方は、「食べることができない」と諦めていませんか？今回は、そんな方におす

みなさんは、毎日しっかり眠れていますか？ OECD（経済協力開発機構）の調査によると、日本人（15歳～64歳）の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟国の中で最下位と言われています。世界的に睡眠時間の短い日本人ですが、睡眠