ウイルスに負けない身体づくりのコツ〜腸内環境を整えて免疫力をUPさせるポイントとおすすめレシピ〜

空気が乾燥していて気温も低く寒い秋冬は、様々な病気が流行します。 風邪・インフルエンザ・ノロ・そして、今世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルスなど。 病気を防ぐために、みなさんはどのような対策をしていますか? ウイ

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免疫力アップの食材と瞑想をとり入れ、身も心も健康に過ごそう

連日のコロナウイルスのニュースに不安を感じられている方も多いのではないでしょうか。多くの小中高校で休校となり、子どもの生活リズムが崩れてしまうという声も聞きます。色々とストレスもたまりやすい時ですが、こんな時こそ日々の生

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ドイツ・ベルリンのヴィーガンフェスタ2019②~充実したアニマルライツブース/長野から出店のラーメン屋さんも!!~

こんにちは!ドイツ・ベルリン在住のライターwakaです。 ベルリン市内のアレクサンダープラッツという繁華街の広場で、2019年8月23日(金)から25日(日)までの3日間にわたり、ヴィーガンフェスタが開催されました。 今

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ドイツ・ベルリンのヴィーガンフェスタ2019①~ケバブ、アイス、サトウキビジュースなど充実の飲食ブース!!~

こんにちは!ドイツ・ベルリン在住のライターwakaです。 ベルリン市内のアレクサンダープラッツという繁華街の広場で、2019年8月23日(金)から25日(日)までの3日間にわたり、ヴィーガンフェスタが開催されました。 今

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学校給食の牛乳、みんなどうしてる?~牛乳アンケート後半集計報告~

3月半ばから実施してきました「学校給食の牛乳についてのアンケート」。たくさんの方々からご回答をいただくことができました。誠にありがとうございました。ご回答いただいた100%の方が「選択制にしてほしい」という結果となりまし

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