コラム | VEGAN子育て

ヴィーガン・ベジタリアン・菜食生活を継続するために大切なのは「栄養バランス」！

出産後、母乳トラブルにより菜食中心で過ごしたところ、3か月で１５キロ減り、耳鳴りめまい、動悸、手がしびれて物が持てず、貧血で倒れ、医師からは「栄養失調」と診断――今回はヴィ―ガン子育て編集部スタッフの実体験から気付いた「

中1の女の子、凜ちゃんが衆院選の際に書いたポスターをご紹介します。これからの日本、世界について真剣に考えているのは、大人だけでなく子ども達も同じだと気付かされます。ひとりひとりにできることがあります 2017年10月2

日本の小学校に通う３年生のヴィ―ガンの女の子、はるみちゃんは世界マザーサロン代表のお嬢さん。毎日学校の給食ではなくお母さんが作ってくれたお弁当を持って行きます。学校側とお友達の対応、そして今、はるみちゃんが思うこと・将来

食事の時間、「盛られたものは全部食べなさい」と言われて育てられてきた方、子ども達にそう伝えている方は多いと思います。食べ物を粗末にしない、というのは、とても大切なことですよね。ですが、「残してはいけない」と言う前に、考え

アメリカでYouTubeチャンネル「アニマルタイム（動物の時間）」を監督・管理をしている、アメリカ在住のマイルス・バイニン君、16歳。彼の思い描く未来はどのようなものでしょうか。誰もが幸せに生きていくために必要なこと、一

2018/11/13 ヴィ―ガン子育て編集部コメントを受け付けていません。

ヴィーガンにとって、「動物性のものが含まれていない商品」というのは、とても有難い存在ですよね。最近ではスーパーやコンビニでも、手軽に買えるようになってきました。ですが、原材料表示を見ると色々と記載されていることも。今回は