油について知ろう~体に良い油・悪い油、調理別の油の選び方も!~
油と聞くと「太りそう」「体に悪そう」と思う方も多いかもしれませんが、油はエネルギーのもととなる三大栄養素(脂質、タンパク質、炭水化物)のひとつで、私たちの体にとって必要不可欠です。(こちらの記事もぜひご覧ください!↓↓↓
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Read Moreパーム油は、マーガリンやショートニング、加工食品、洗剤や化粧品など、私たちの身近にある様々な製品に使用されている植物油脂の一つです。 今回は、パーム油が野生動物や地球環境に与える影響や、油の消費量を減らす調理方法などをご
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Read More出産は「痛い」「苦しい」「怖い」というイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。 でも、愛しい我が子に会える大切な時間。せっかくなら楽しんで幸せな気持ちで出産に臨みたいですよね! 広島にある産婦人科『フジハラレデ
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