【11/4開催オンラインセミナー】Vol.１動物性のものに頼らない食事のあり方 #世界ヴィーガン・デー

2020/09/222024/09/27 心の木の育て方編集部

満員御礼となり受付終了しました。同じテーマのセミナーを2021年1月27日（水）に開催予定です。詳細は今しばらくお待ちください。

「ヴィーガンで子育てをしたいがどうしたら良いか」というご相談がとても増えてきました。

幼稚園や保育園、学校では、“バランスよく”が前提であり、動物性食材をとらない食生活について相談できる場はまだほとんどありません。ですが、食事を変えていくことは、これからの地球の未来を守り、そして自分自身の健康を守ることにも繋がっていきます。

『世界ヴィーガン・デーオンラインセミナー企画』第１回目のテーマは、「子育て中でも安心！動物性のものに頼らない食事のあり方」について。

日々の食事の中で意識をしたいこと、不足しがちな栄養素などをテーマに、サン・クロレラジャパン株式会社（日本助産師会賛助会員）の村岡一仁さんにお話いただく他、現在小6、小3の子どもをヴィーガン子育て中のヴィーガン子育てプロジェクト代表の永井佐千子が日々の食事の摂り方や園や学校、お友達との関わり方など、皆さんと一緒にお話をしていきたいと思います。

ぜひ、日頃のもやもやとした悩みをお話に来てくださいね！

Contents

ヴィーガン食で不足しがちな栄養素
ヴィーガン子育てに関する悩みや疑問
オンラインセミナー詳細
- 主なお話内容
- 講師とファシリテーター紹介
  - 講師
  - ファシリテーター
お申込みと参加までの流れ
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ヴィーガン食で不足しがちな栄養素

「妊娠をしてはじめて食べる物を意識した」という方は多いのではないでしょうか。
そして食生活を変えたら体質が改善した、もっと早く変えておけば良かったというお話もよく聞きます。

今回お話をしていただくサン・クロレラジャパン株式会社の村岡一仁さんは、これまでたくさんの助産師さんから現代の妊産婦さんが抱える食の問題や栄養の問題を聞きながら、子育て中のお母さんを対象に勉強会を多数開催されてきています。

ヴィーガンの人に不足しがちと言われる栄養素は、ビタミンB12やビタミンD、そして葉酸や鉄が主に挙げられます。サプリメントで補われている方もいらっしゃるかもしれませんが、普段、添加物の多い食事をしていると、どうしても吸収が妨げられてしまいます。これは子どもでも同じです。

今回のセミナーでは、日々の食生活を振り返りながら、意識したいことなどについてお話いただきます。

ヴィーガン子育てに関する悩みや疑問

ヴィーガンで子育てをしたいけれど、栄養は大丈夫？
周りとの関係は？
園や学校にはどう伝えればよい？
給食はどうしてる？

などなど、色々な不安や疑問もたくさんいただきます。

今回は、ヴィーガン子育てプロジェクト代表が、皆さんとそういったお悩みについても一緒にお話をしていきたいと思います。

日頃、疑問に思われていることなどありましたら、ぜひお話に来てください！

オンラインセミナー詳細

満員御礼となり受付終了しました。同じテーマのセミナーを2021年1月27日（水）に開催予定です。詳細は今しばらくお待ちください。

テーマ	子育て中でも安心！動物性のものに頼らない食事のあり方
開催日時	2020年11月4日（水）10:00～11:30
定員	10名
参加費	1,000円/人
講師	サン・クロレラジャパン株式会社　村岡一仁さん（ベジタリアン准アドバイザー）
ファシリテーター	ヴィーガン子育てプロジェクト代表　永井佐千子

主なお話内容

ヴィーガンが不足しがちな栄養素
日頃の食生活で気を付けたいこと
日常生活の中でできる「食育」
園や学校、お友達との関わり方

など

講師とファシリテーター紹介

講師

サン・クロレラジャパン株式会社（日本助産師会賛助会員）　村岡一仁

ベジタリアン准アドバイザー
これまでたくさんの助産師さんから現代の妊産婦さんが抱える食の問題や栄養の問題を聞きながら、子育て中のお母さんを対象に、必要な栄養素についてお話をされています。
サン・クロレラジャパン株式会社公式HPはこちら

ファシリテーター

一般社団法人世界マザーサロン　ヴィーガン子育てプロジェクト代表　永井佐千子

大学卒業後、北京に語学留学
2002年より経営コンサルティング会社で日系企業の中国事業支援に従事
その後、上海の法律事務所で勤務後、2008年に独立
母親が在宅で仕事ができる環境を整えながら企業の事業支援を行う
2015年に一般社団法人世界マザーサロンを設立
ヴィ―ガンで子育て中　一男一女の母
永井佐千子のブログは下記からお読みいただけます。