幼児期のおやつの役割とおすすめヴィーガンレシピ
幼児期のおやつには、活動に必要なエネルギーや栄養素を補う目的があります。成長段階の子どもは内臓や消化器官の発達が未熟で、1日3回の食事では十分な栄養を摂ることができないこともあるため、『おやつ=第4の食事』と考え、日々の
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