【12/13広島開催＆ヴィーガンランチ付】『心の木お話会』老子から学ぶこれからの生き方

「コロナの影響で生活が一変した」という方も多いのではないでしょうか。
世の中が大きく変わろうとしている中で、不安やストレスも溜まりやすい時かと思います。その不安をため込んだり、ストレスに気付かないふりをしていると、少しずつ自分の心の歯車が狂っていくかもしれません。

世界マザーサロン代表の永井佐千子が親子向けに開催している「心の木お話会」では、老子や孔子をはじめとした中国哲学、日本に古くから伝わる禅の教えを取り入れながら、「自分の心の木」を感じる心の木瞑想の仕方をお伝えしています。

さらに、この日はヴィーガンランチ付き！
お話会の後、皆さんで一緒にヴィーガンランチを楽しみましょう♪託児はありませんが、ぜひお子様と一緒にお越しください。

大丈夫と思える心の育て方、子を輝かせる育て方とは

「大丈夫！」と思える心を育くむことで、生き方がとっても楽になるということを、まずは大人の皆さんに感じてもらえたらと思っています。そして、子ども一人ひとりが本来持っている力を活かす関わり方についても、皆さんと一緒に考えていきます。

心の木についての詳しい解説や筑波大学付属小学校で開催された内容については、以下の記事をご参考にしてください。

2500年も前に生まれた「足るを知る」という教え

「足るを知る者は富む」という言葉を聞いたことはありますか？
この言葉は、およそ2500年前に中国の哲学者だった老子が遺した言葉と言われています。2500年も昔の何もない状況下での「足りていることを知っているものこそが本当に豊かである」というこの教えから、学べることはたくさんあります。

「やってくれて当たり前、あって当たり前」の状態では、『ないこと』に対して大きな不満が募ります。一方、「ないのが当たり前、もう充分」と思っていれば、人の助けがあった時に大きな感謝の気持ちが沸いてきます。

満たされていると思うか、満たされていないと思うか。心の持ち方一つで、日々の過ごし方や周りの見え方が大きく変わってきます。

よく耳にする言葉「自分を大切にする」とは、「自分の思うようにする、自分勝手にする」ことではありません。「自分を大切にする」とは、自分の心を満たすこと。お話会の中では、日々の気持ちの揺れ、日々の言葉の使い方を皆さんと振り返っていきます。

モヤモヤの中にある本当の気持ち

辛い、悲しい、悔しい、イライラ、嫌だ・・・
負の感情をずっと持っていると、心だけでなく体調も不調になってきますよね。

気を紛らわして忘れようする
気付かないふりをする

ということを、知らず知らずのうちにしていませんか？

この「負の感情」にこそ、前に進むチャンスが隠されています。「大丈夫！」としっかり気持ちを受け止められると、必ずその先が開けてきます。

以下に心当たりがある方へ受講をおすすめします

☑気持ちがもやもやしているが、自分でどうしたいのか分からない
☑一日一日がなんとなく過ぎてしまっている
☑子どもに対していつも怒ってしまう
☑子どもがよくイライラしている

まずは大人が「大丈夫」と子どもの気持ちをしっかり受け止められるようになると、子どもはどんどん変わっていきます。

『心の木お話会』受講後に期待できること

これからの長い人生の中で、『心の木お話会』での気付きが、きっと大きな助けになるはずです。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。

『心の木お話会』イベント詳細

開催日	2020年12月13日（日）
時間	10:45～　　　　受付　 11:00～12:30　お話会＆質疑応答　 12:30～ 　　　ランチ
場所	古民家カフェ　オトナイ 広島県山県郡北広島町大朝577
定員	10組
参加費	2,500円／組 大人一人分のお弁当代・ドリンク代も含まれています。 お子様のお弁当が必要な場合は、別途800円／人をお支払いください（ランチ・飲み物付き） ※下記のフォームからお申込みいただき、料金確定後にメールでお支払い方法をご連絡いたします。
講師	一般社団法人世界マザーサロン　ヴィーガン子育てプロジェクト代表　永井佐千子 （講師の永井はオンラインでお話をさせていただきます）
講師経歴	大学卒業後、北京に語学留学 2002年より経営コンサルティング会社で日系企業の中国事業支援に従事 その後、上海の法律事務所で勤務後、2008年に独立 母親が在宅で仕事ができる環境を整えながら企業の事業支援を行う 2015年に一般社団法人世界マザーサロンを設立 一男一女の母
ランチ担当	ヴィーガン料理教室『みのり食堂』袴田はるか先生 ヴィーガン料理家、ナチュラルフードコーディネーター。 「美味しく、楽しく、手軽にヴィーガン料理を」多くの方が手軽にヴィーガン料理を楽しめる環境作りに邁進中。

参加申し込み方法

参加ご希望の方は、以下のお申し込みフォームに必要事項をご入力の上お申し込みください。

心の木を育てる取り組みのご紹介

ヴィーガン子育てサイトを運営する一般社団法人世界マザーサロンでは、心の木を育てるイベントや心の木を育てることをベースにしたオンライン家庭教師事業も行っております。さらに詳しく知りたい方、ご相談はお気軽にお問い合わせください。