コンテンツへスキップ

VEGAN子育て

幸せなヴィーガンライフを応援するサイト

菜食の栄養
食材の選び方・使い方
レシピ
コラム
イベント
ライフスタイル
お問い合わせ

ヴィーガンレシピ使用野菜：カシューナッツ

ザクザク食感の手作りグラノーラ

朝食
食物繊維
レーズン

キャラメルナッツ — 失敗しない～キャラメルナッツ～

砂糖不使用
亜鉛
アーモンド

カシューナッツでコクたっぷりのパプリカパテ

パーティーメニュー
パプリカ

乳製品不使用！ヴィーガンチーズソースの作り方

パーティーメニュー
ビタミンB12
カシューナッツ

梅の甘酢漬け
【動画付き】臭くない！大豆ミートがより美味しくなる戻し方のコツ（下準備）
お弁当やおやつに～モチモチ長芋の磯辺焼き〜
熱中症対策に！手作りスポーツドリンク
わらびと人参のナムル

最新記事

ライフスタイル

新生児から大人まで～親子で使えるヴィーガンスキンケア5選～

2023/06/012023/06/02 ヴィ―ガン子育て編集部

角質層の薄い子どもの肌は、乾燥しやすく、とてもデリート。肌の潤いを保つために、しっかりと保湿してあげることが大切です。そこで今回は、親子で使える、動物実験不実施、動物性原料不使用のヴィーガンスキンケアアイテムをご紹介しま

お知らせイベント

【募集】6/18 学び舎めぶき主催トークイベント「誰もが安心して生きていける社会に」～勇気づけのいのち育てを考える～in 長野

2023/05/152023/05/23 ヴィ―ガン子育て編集部

【新発売】日本の竹から作った本物のエシカル洗剤と虫除け「バンブークリア」、「バンブーミスト」のご紹介

2023/05/022023/05/08 ヴィ―ガン子育て編集部

「ドライフルーツの生産を通して、若者の雇用を増やしたい」~業務用食品乾燥機を導入しました~

2023/04/212023/04/28 ヴィ―ガン子育て編集部

Twitter

Tweets by vegan_kosodate

Instagram

vegankosodate

日本初！ヴィ―ガン✖️子育て情報サイト。
.
▶︎ヴィーガン子育て関連サイト
∟代表　永井佐千子　@wmsalon.nagaisachiko
∟ヴィーガンレザーブランドila @ila_leather_
∟ ヴィーガン子育てセレクトショップOPEN！
　当アカウントリンクからどうぞ✨↓

😴

みなさんは、毎日しっかり眠れていますか？

OECD（経済協力開発機構）の調査によると、
日本人（15歳～64歳）の平均睡眠時間は7時間22分で、

加盟国の中で最下位と言われています。

世界的に睡眠時間の短い日本人ですが、睡眠不足や睡眠障害はさまざまな健康リスクをもたらすことが報告されています。

そこで今回は、睡眠不足が与える影響や、健やかな眠りのために取り入れたい習慣をご紹介します。

簡単に取り入れられる3つの方法

試してみてくださいね☺️

ほかにも、寝る前に携帯電話を使わない(ブルーライトは目の奥深くに届いてしまう)
なども

気をつけたいところですね。

しっかり寝て
朝スッキリ起きられますように！

できるところから取り組んでみて
習慣化していきましょう♪

*******

〜ヴィーガンライフで幸せな子育てを〜

ヴィーガン子育てサイト
https://vegan-kosodate.jp/

ヴィーガン子育てセレクトショップ
https://wm-salon.stores.jp/

#ヴィーガン子育て
#ビーガン子育て
#vegankosodate
#ヴィーガンレシピ
#healthyveganrecipes
#happyveganlife
#vegan
#orientalvegan
#vegetarian
#veganfamily

🥛

今日は植物性ミルクについて
ご紹介😊

＊・*○＊・*○

豆乳
ライスミルク
アーモンドミルク
カシューナッツミルク
ヘンプシードミルク
ココナッツミルク

＊・*○＊・*○

手作りの方法も
掲載していますので
ご覧ください✨

🍀

色々な植物性ミルクで
お料理やお菓子作りなどを
楽しんでくださいね☺️🍴

ご参考になれば嬉しいです♪

*******

〜ヴィーガンライフで幸せな子育てを〜

ヴィーガン子育てサイト
https://vegan-kosodate.jp/

ヴィーガン子育てセレクトショップ
https://wm-salon.stores.jp/

#ヴィーガン子育て
#ビーガン子育て
#vegankosodate
#ヴィーガンレシピ
#healthyveganrecipes
#happyveganlife
#vegan
#orientalvegan
#vegetarian
#veganfamily
#植物性ミルク
#plantmilk

さらに読み込む... Instagram でフォロー

≪ヴィーガン子育て≫は、日々の食と生き方を見直し、地球環境や動物達への負荷を減らすことを通して、争いや搾取がなく、世界中の子ども達誰もが幸せに生きていける世の中を目指しています。

サイト利用規約
プライバシーポリシー

協賛企業様募集中
広告掲載について

このサイトについて
運営団体について
サイトマップ
お問い合わせ

© 2017–2023 VEGAN子育て