油について知ろう~体に良い油・悪い油、調理別の油の選び方も!~

油と聞くと「太りそう」「体に悪そう」と思う方も多いかもしれませんが、油はエネルギーのもととなる三大栄養素(脂質、タンパク質、炭水化物)のひとつで、私たちの体にとって必要不可欠です。(こちらの記事もぜひご覧ください!↓↓↓

続きを読む

11月1日は世界ヴィーガン・デー!栄養・病院・ライフスタイルまで、当サイト人気記事をご紹介/オンラインセミナーも開催!

ここ数年、「ヴィーガン」という言葉がメディアでも多く取り上げられるようになってきました。ヴィーガンとは、1944年にイギリスのヴィーガン協会(The Vegan Society)が創設された際に命名されたと言われており、

続きを読む

【11/6開催オンラインセミナー】Vol.2口の健康と腸内環境改善で子どものアトピーを治そう#世界ヴィーガン・デー

何か身体に不具合が起きた時は病院へ行き、薬を飲んだり塗ったり、と治療されることが大半ですが、なかなか改善しない、というケースも多いのではないでしょうか。「治療」となると、その「悪いところ」にのみフォーカスしがちですが、身

続きを読む