イライラや疲れは砂糖の摂り過ぎが原因かも？砂糖依存症の症状とは
砂糖、と一言で言ってもその種類は色々。白砂糖は身体によくない、ということをよく聞きますが、そもそも何が違うのか、身体にどのような影響があるのか見てみましょう。
続きを読む
投稿者: ヴィ―ガン子育て編集部
亜麻仁油・エゴマ油・インカインチオイルの上手な選び方・使い方
今話題の亜麻仁油・エゴマ油・インカインチオイル。購入時にチェックしたいポイントとヴィ―ガン子育て編集部おススメの商品をご紹介します♪ 酸化しやすく光に弱いオメガ3系脂肪酸 オメガ3系脂肪酸を多く含む食品は、酸化しやすく光
続きを読む
栄養補給／食育／リラックス効果も。日々のおやつを見直してみませんか？
お子様のおやつは普段どうされていますか？市販のお菓子を買う方、家で作られる方、色々だと思います。おやつ＝甘いもの、お菓子、というイメージがありますが、実は子どもにとって、おやつは食事と同じ位置づけにあります。子どもは胃や
続きを読む