ヴィ―ガン子育て編集部 | VEGAN子育て

低GI甘味料でダイエットレシピに！煮切りみりんの簡単な作り方

5回にわたって、砂糖の代用として使える、より栄養価の高い食品をご紹介するシリーズ、第3回は煮切りみりんをご紹介します。関連記事第1回　デーツ　シロップや砂糖を使わなくても満足できる甘さ！の甘味料第2回酒粕甘酒と米

監修　：　谷智子歯科医師ベジタリアン・ヴィ―ガン（ビーガン）のための菜食栄養学。今回はカルシウムとビタミンDです。ビタミンとは体内で合成できない必須の栄養素です。しかしながらビタミンＤは、日光に当たる事により皮膚で

監修　：　谷智子歯科医師菜食で子育てをしていると、「子どもの背が伸びないから牛乳を飲みなさい！」って言われた事はありませんか？でもそれって本当でしょうか？ベジタリアン・ヴィ―ガン（ビーガン）のための菜食の栄養学。今回

2017年10月より開講しました「ヴィーガン子育てサポート講座」は、参加の受付を終了しました。次回のイベント・講座が決まりましたら、お知らせに掲載いたします。今しばらくお待ちください。エシカルヴィーガンスタイル®アドヴ

砂糖をあまり使わない方が良いとは分かっても、代わりに何を使って甘味を出したら良いか分からない、という方も多いと思います。でも実は身近に代用できるものは色々あります。オススメは、ドライフルーツのデーツ（なつめやし）・甘酒

2018/11/13 ヴィ―ガン子育て編集部コメントを受け付けていません。

ヴィーガンにとって、「動物性のものが含まれていない商品」というのは、とても有難い存在ですよね。最近ではスーパーやコンビニでも、手軽に買えるようになってきました。ですが、原材料表示を見ると色々と記載されていることも。今回は