油について知ろう~体に良い油・悪い油、調理別の油の選び方も!~
油と聞くと「太りそう」「体に悪そう」と思う方も多いかもしれませんが、油はエネルギーのもととなる三大栄養素(脂質、タンパク質、炭水化物)のひとつで、私たちの体にとって必要不可欠です。(こちらの記事もぜひご覧ください!↓↓↓
続きを読む油と聞くと「太りそう」「体に悪そう」と思う方も多いかもしれませんが、油はエネルギーのもととなる三大栄養素(脂質、タンパク質、炭水化物)のひとつで、私たちの体にとって必要不可欠です。(こちらの記事もぜひご覧ください!↓↓↓
続きを読む温暖化という言葉はよく聞くけれど、そんな大きな話、一人で何かやったところで何も変わらないよね、と感じている人は多いと思います。今、地球で起きていることについて知る機会も少ないというのが現状です。でも、一人ひとりの意識が変
続きを読むここ数年、「ヴィーガン」という言葉がメディアでも多く取り上げられるようになってきました。ヴィーガンとは、1944年にイギリスのヴィーガン協会(The Vegan Society)が創設された際に命名されたと言われており、
続きを読む何か身体に不具合が起きた時は病院へ行き、薬を飲んだり塗ったり、と治療されることが大半ですが、なかなか改善しない、というケースも多いのではないでしょうか。「治療」となると、その「悪いところ」にのみフォーカスしがちですが、身
続きを読む満員御礼となり受付終了しました。同じテーマのセミナーを2021年1月27日(水)に開催予定です。詳細は今しばらくお待ちください。 「ヴィーガンで子育てをしたいがどうしたら良いか」というご相談がとても増えてきました。 幼稚
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