募集中!自信をもって幸せな子育てを~ヴィーガン子育てサポート講座

エシカルヴィーガンスタイル®アドヴォケイター鷲尾早苗先生のもとで学ぶヴィーガン子育てサポート講座が10月より第2期を開講致します!ヴィーガンで子育てをしていくために必要な知識丸ごと学べる、他にはない独自のカリキュラムを組

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低カロリーで栄養豊富な米麹甘酒の美容効果は?酒粕甘酒との違いもチェック

5回にわたって、砂糖の代用として使える、より栄養価の高い食品をご紹介するシリーズ、第1回はドライフルーツのデーツ(なつめやし)についてでしたが、第2回は甘酒です。 砂糖の代用品になる、ぜひ覚えておきたい食材5つ 1.ドラ

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甘いのにミネラルと食物繊維の含有量トップクラス!デーツの食べ方

砂糖をあまり使わない方が良いとは分かっても、代わりに何を使って甘味を出したら良いか分からない、という方も多いと思います。 でも実は身近に代用できるものは色々あります。オススメは、ドライフルーツのデーツ(なつめやし)・甘酒

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比べて悩むのはやめよう。子どもに「生きる力」をつけるためにすべきこと

子育て中は、周りの子と比べてしまい、焦ったり悩んでしまう、という方は多いと思います。お座りやハイハイが早い、お喋りが早い、といったことから始まり、そろばん、水泳、勉強などなど。習い事の広告で「今やらないと身に付かないので

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