亜麻仁（フラックスシード）に含まれる良質なオメガ3やニュートリショナルイーストで手のしびれや便秘、アトピー症状が改善＜ヴィーガン子育てスタッフ体験記＞
最近、「セレブがヴィーガンをやめた」という記事を見かけるようになり、「ヴィーガン 10年後」などで検索する方が増えていると聞きました。ヴィーガンを続けるとどんな変化が起きるのか、知りたいという思う方が多いのかもしれません
続きを読む
食材の選び方・使い方
食材の栄養や使い方のコツを学んで賢く摂り入れていきましょう。
子どもに安心な大豆ミート製品おススメ７選
大豆ミートと言えばヴィーガン料理の定番食材ですが、近年、SDGs（持続可能な開発目標）が掲げる環境問題などへの観点からも関心が高まり、大手食品加工メーカーやコンビニチェーンでの取扱いが増えるなど、大豆ミートや代替肉の市場
続きを読む
お取り寄せできる！本当に美味しいヴィーガンスイーツ6選
「おうちで本格的なヴィーガンスイーツを楽しみたい」「特別な日をちょっと贅沢なスイーツでお祝いしたい」そんなときにオススメしたい、スイーツ好きのヴィーガン子育て編集部スタッフが本気でオススメする、“お取り寄せできるヴィーガ
続きを読む
免疫力アップのために習慣付けたい発酵食品を取り入れた食生活
世間を騒がしているコロナウイルス(covid-19)ですが、今回のコロナウイルスに限らず、私たち人間は日々、様々なウイルスや細菌に接しながら生きています。こうしたウイルスに打ち勝つためには、日々の生活の中で免疫力を高めて
続きを読む
あると便利！編集部厳選ヴィーガン作り置き食材（レシピ付き）とお取り寄せグルメ＆災害時に安心な非常食
「家事や育児、仕事で忙しく、食事の準備に時間をかけることができない」とお悩みではありませんか？ 今回は、そんな方にこそ知ってほしい、便利なヴィーガン作り置きやアレンジレシピ、お取り寄せできるヴィーガン総菜をピックアップし
続きを読む