目指せ、ゼロ・ウェイスト！ VEGAN子育てスタッフが実践中のプラごみを減らすアイデアをご紹介します
ヴィーガン子育てでは、これまで『ゼロ・ウェイスト』シリーズとして、プラスチックゴミ問題や、日々の暮らしに取り入れられる、ごみを減らすアイデアをご紹介してきました。
今回は、ヴィーガン子育て編集部スタッフ実践中のごみを減らす方法を紹介します。
Contents
プラスチックごみ減量化のアイデア一覧
シャンプーやトリートメントのプラスチックゴミ対策
シャンプーやトリートメントが入ったボトル容器はプラスチック製の物がほとんどで、詰め替え用もプラスチック製の袋で販売されています。
プラスチックごみ出さないために、湯シャン（シャンプーなどを使わずお湯だけで髪を洗うこと）を試したこともありますが、髪に合わずに悩んでいました。
そこで、試したのがエティークのシャンプーバーとコンディショナーバー。
エティークは、原料から始まりパッケージに至るまで、全てサステナブルな固形バー製品として世界で初めて誕生したニュージーランドのブランドです。
動物実験不実施なのはもちろん、パーム油も使っていない地球にも動物にも優しい製品です。また、1つのバーでシャンプーボトル3本分、液体コンディショナー5本分と、経済的なのも嬉しいポイントです。
使い方もとっても簡単。
「石鹸で髪の毛を洗ったことがあるけど、髪がギシギシゴワゴワにきしんでしまった」という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
エティークのシャンプーバーは石鹸と同じ固形をしていますが、「シャンプーバー」という名前の通り、シャンプーなのです。
ココナッツオイルやカカオバターなど髪を洗うのに必要な成分をぎゅっと濃縮した固形シャンプーのため、髪と頭皮をやさしく洗い上げてくれます。 髪のタイプやお好みの仕上がりに合わせて、4種類のシャンプーバーと2種類のコンディショナーバーが用意されています。
固形なので、旅行の時にもすごく便利なんです。ボストンバッグやスーツケースの中で液漏れしてしまう心配もありません。 
- ethique（エティーク）シャンプーバーの特長まとめ
- CRUELTY FREE（クルエルティフリー） → 動物実験なし
PALM OIL FREE（パームオイルフリー） → パーム油不使用
PLASTIC FREE（プラスチックフリー） → プラスチック不使用
SUSTAINABLE（サスティナブル） → 生分解性・持続可能な生産原料を使用
VEGAN（ヴィーガン） → 動物性不使用
洗濯洗剤のゴミ対策
洗濯用洗剤も、多くの商品がプラスチック製のボトルで販売されています。 紙のパッケージで販売されている粉石けんには牛脂やラードの動物性原料が使用されており、ヴィーガンの方は何を使えばいいのか迷ってしまいますね･･･。そこで、おすすめしたいのがソープナッツです。
ソープナッツとは？
インドなどに生息するムクロジ科の植物「リタ」の実で、昔から衣服や髪などを洗うのに使用されてきました。
ソープナッツの実は、水に浸けて振ると泡立ち、果皮に大量のサポニン（天然の界面活性成分）が含まれていて、汚れを落とす効果があります。
食器洗いスポンジや掃除用スポンジのゴミ対策
キッチンやバスルームなど、何かと出番の多いスポンジですが、一般的に売られているスポンジは、ナイロンやポリエステルなどのプラスチックから作られています。
日々、何気なく使っているスポンジが使っている内に磨耗してマイクロプラスチックとなり、下水へ流入しているのです。
そこで、おすすめしたいのがヘチマや純植物性繊維で作られたスポンジ。 ヘチマはもちろん、純植物性繊維で作られたスポンジは、廃棄後は分解(腐敗)し、土に還ります。 
ヘチマはスポンジとしてだけではなく、輪切りにして、ソープディッシュとしても使うことも。 水はけも良いので、キッチンやバスルームなどの水回りに最適なんです。 
ラップやタッパーのゴミ対策
食材の保存にプラスチック製のタッパーやラップを使う方も多いのではないでしょうか。
プラスチック製のタッパーは冷凍すると割れてしまったり、熱で溶けてしまうこともありますし、ラップは、その都度使い捨ててしまうのはもったいないですよね。
そんなときに便利なのがホーローやガラスのレンジパックやキャニスター。 熱や冷凍などの温度変化にも強く、丈夫なレンジパックやキャニスターは、カラフルでお洒落な物が多いのでキッチンに置いておくだけで華やかになり、おすすめです。 
ごみを全く出さない生活は難しいですが、楽しみながら、出来る事から取り入れてみませんか♪
ヴィーガン子育て編集部
※現在、日本では「VEGAN」を「ヴィ―ガン」「ビーガン」の2通りで表記されていますが、意味は同じです。当サイトでは「ヴィ―ガン」で統一しています。
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心と体が喜ぶ植物性ジェラート 「SOBOKU」
学び舎めぶき発、完全植物性ジェラート「SOBOKU」は、その名の通り、シンプルさにこだわった商品です。
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永井佐千子（Sachiko Nagai）
＜経歴＞ 大学卒業後、北京に語学留学 2002年より経営コンサルティング会社で日系企業の中国事業支援に従事
その後、上海の法律事務所で勤務後、2008年に独立 母親が在宅で仕事ができる環境を整えながら企業の事業支援を行う
2015年 一般社団法人世界マザーサロンを設立 2021年 学び舎めぶきを開所 子どもたちの未来を守りたい！！
という強い想いのもと、現在、国内外の仲間と共に活動を進めている。
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note「学び舎めぶきの日々色々」では、日々の活動の中で感じることや、活動の柱となっている東洋思想の学びからの気付きを綴っています。
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