心の木の育て方｜子どもたちの生きる力を育てる情報サイト - Part 37

睡眠不足は子どもの自己肯定感にも影響～睡眠の質を上げ、心を整える方法～2025/04/01
公開日：2022年12月16日　最終更新日：2025年4月1日みなさんは、毎日しっかり眠れていますか？2021年に発表されたOECD（経済協力開発機構）の調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、33カ国の加
【応援いただき、ありがとうございました！】ひきこもっている若者が安心して一歩踏み出せる「働く場」を長野市で広げたい2025/04/01
応援いただき、ありがとうございました！２月末から始めた学び舎めぶきのクラウドファンディング。お陰様で多くの方にたくさんのご支援をいただきました。直接ご寄付いただいた方も多く、合計118名の方から2,519,944円もの
クラファン特別鼎談 3/22開催「今の時代にこそ学びたい、東洋思想の本質と教育現場への活かし方」2025/03/19
東洋思想をテーマに鼎談を開催します長野市で若者の自立支援事業を行っている「学び舎めぶき」は、ひきこもっている若い人たちが、「自分の人生を愉快に生きていく力をつける」ことを目指して、様々な活動を行っています。2021年1
【拡散・ご支援のお願い】学び舎めぶき、クラウドファンディングスタートしました2025/02/22
学び舎めぶき、次のチャレンジへ長野市で若者の自立支援活動を行っている「学び舎めぶき」代表の永井佐千子と申します。当プロジェクトページをご覧いただき、誠にありがとうございます。2021年11月に、学び舎めぶき立ち上げのた
【心の木オンラインショップで販売中！】信州産黒にんにくパウダー〜栄養や食べ方をご紹介します～2025/01/30
「心の木オンラインショップ」では、長野市で学生から大人まで、若者の再チャレンジを応援する場「学び舎めぶき」で加工・製造されたドライフルーツや、長野県産の無農薬野菜など、人や動物・環境に優しい商品を販売しています。人気商品

学校給食、牛乳は拒否できる？～給食の知識から学校側と上手に話し合うポイントまで

2019/03/182023/06/06 心の木の育て方編集部

学校給食の牛乳問題〜学校への伝え方から全国給食代ランキングまで！皆さんの自治体は何位？〜

もうすぐ入園・入学シーズンですね！新しい生活に向けて、準備に追われている方も多いのではないでしょうか。入園入学には色々な不安があるかと思いますが、その中でも特に多く挙げられるのが「給食」。一人で食べられるか心配、苦手なも

VEGAN子育てがベジタリアンアワードにノミネートされました

2019/02/212019/02/21 心の木の育て方編集部

日本ベジタリアンアワードにノミネートされました

ヴィーガン子育てプロジェクトが第4回(2019年)日本ベジタリアンアワードにノミネートされました「日本ベジタリアンアワード」とは？ 2016年2月、NPO法人日本ベジタリアン協会の主催により、ベジタリアニズム振興のため

フラックスシード

食材の選び方・使い方

2019/02/152023/06/06 心の木の育て方編集部

亜麻仁（フラックスシード）の栄養と健康効果を徹底解説！～簡単・オススメの食べ方もご紹介～

スーパーフードとして注目を集める亜麻仁（フラックスシード）ですが、近年、大手食用油メーカーからも亜麻仁を使った商品が販売されるなど、私たちの食卓にも馴染みあるものとなりました。スーパーなどで手軽に購入出来るようになった一

親から子へ伝えたい『いのちと性』のこと～性教育勉強会～＠長野市

2019/02/132019/03/21 心の木の育て方編集部

親から子へ伝えたい『いのちと性』のこと～性教育勉強会～＠長野市

『性教育』と聞くと、うちの子にはまだ早い、どう伝えて良いか分からない、学校で教えてくれるはず、といった声を聞くことが多くありますが、性教育とは、子どもが自分自身を大切に、そして他者も大切にできるよう、心を育てていくことだ

栄養満点な豆は種類も豊富

食材の選び方・使い方

2019/02/012020/09/18 心の木の育て方編集部

栄養満点な豆は種類も豊富！～豆の特徴を知って使い分けを楽しもう～

大豆は栄養価が高いことで知られていますが、豆には他にもたくさん種類があり、それぞれに取り入れたい栄養素があります。ここではそれらの特徴と、美味しく食べられるレシピをご紹介します。たんぱく質からミネラルまで、豆は栄養満点