VEGAN子育ては、情報サイト「心の木の育て方」にリニューアルしました。
これまでVEGAN子育てでお伝えしてきた食のことから、心と身体、様々な角度から皆様と一緒に、これからの生き方について考えていきたいと思います。
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お知らせ

  • 【お中元受付開始】心と体が喜ぶ植物性ジェラート SOBOKU
    植物性ジェラート【SOBOKU】のお中元ギフト受付を開始いたしました。乳製品・白砂糖を使わず、長野県産フルーツを使用した、からだに優しいジェラートを贈ってみてはいかがでしょうか。限定100セットとなりますので、ぜひお早め
  • 学び舎めぶきの菜食ランチ・カフェ・お弁当屋さんがオープンしました!
    長野市で若者の自立支援事業を行う「学び舎めぶき」では、ひきこもりの若い人たちが「自分の人生を愉快に生きていく力」を育むことを目指し、さまざまな取り組みを行っています。 活動の一環として、季節の野菜を育て、カフェでは菜食ラ
  • お取り寄せできる!本当に美味しいヴィーガンスイーツ5選
    「おうちで本格的なヴィーガンスイーツを楽しみたい」、「特別な日をちょっと贅沢なスイーツでお祝いしたい」――そんなときにぴったり。スイーツ好きの編集部スタッフが本気でセレクトした、お取り寄せできるヴィーガンスイーツをご紹介
  • 「学び舎めぶき」出店&イベント情報
    長野市で若者の自立支援事業を行っている「学び舎(や)めぶき」は、ひきこもっている若い人たちが、「自分の人生を愉快に生きていく力をつける」ことを目指して、様々な活動を行っています。 「自分を知る」「自分の気持ちと向き合う」
  • 【2026最新版】ヴィーガンの友人や家族に贈りたい~予算別おすすめプレゼント~
    誕生日や新生活のお祝いなど、大切な人へプレゼントを贈る時間はわくわくするもの。でもいざ選ぶとなると、「何がいいかな?」と迷ってしまうこともありますよね。特にヴィーガンライフを送る方へのギフトとなると、相手に本当に喜んでも
菜食の栄養

カルシウム不足の本当の原因を知っていますか?骨粗鬆症を防ぐ食事のポイント

監修 : 谷 智子先生 菜食で子育てをしていると、「子どもの背が伸びないから牛乳を飲みなさい!」って言われた事はありませんか?でもそれって本当でしょうか?ベジタリアン・ヴィ―ガン(ビーガン)のための菜食の栄養学。今回はカ

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食材の選び方・使い方

砂糖の代わりに・ヘルシーなデーツの食べ方。ミネラルと食物繊維の含有量はトップクラス!

砂糖をあまり使わない方が良いとは分かっても、代わりに何を使って甘味を出したら良いか分からない、という方も多いと思います。 でも実は、砂糖の代わりに身近に代用できるものは色々あります。オススメは、ドライフルーツのデーツ(な

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コラム

比べて悩むのはやめよう。子どもに「生きる力」をつけるために大切にしたいこと

子育て中は、周りの子と比べてしまい、焦ったり悩んでしまう、という方は多いと思います。お座りやハイハイが早い、お喋りが早い、といったことから始まり、そろばん、水泳、勉強などなど。習い事の広告で「今やらないと身に付かないので

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