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ヴィーガンレシピカテゴリー：飲み物

塩麹豆乳ココア — 発酵の力でもっと美味しく～塩麹豆乳ココア～

飲み物
カリウム
塩麹

オートミルク — 栄養たっぷり手作りオートミルクの作り方

飲み物
食物繊維
オートミール

赤紫蘇ジュース — クエン酸で鮮やか～赤紫蘇ジュース～

夏バテ防止
ビタミンB1
赤紫蘇

ホットレモンジンジャー — 体ポカポカ～ホットレモンジンジャー～

風邪予防
ビタミンC
レモン

簡単レモンシロップ

飲み物
ビタミンC
レモン

手作りスポーツドリンク — 熱中症対策に！手作りスポーツドリンク

夏バテ防止
ビタミンC
レモン

柚子シロップ — 果汁で簡単～自家製柚子シロップ～

飲み物
食物繊維
柚子

甘酒きなこラテ — 混ぜるだけ♪甘酒きなこラテ

夏バテ防止
鉄分
大豆

こぼれ梅（みりん粕）の甘酒 — 夏バテ対策にも！こぼれ梅（みりん粕）の甘酒

夏バテ防止
こぼれ梅(みりん粕)

アップルシナモンスムージー — アップルシナモンスムージー

ローフード
マグネシウム
バナナ

新生姜のシロップ — ピリッと辛い、新生姜のシロップ

夏バテ防止

乳製品不使用！ヴィーガンアイス抹茶ラテ

夏バテ防止
マグネシウム

自律神経を調節してリラックス！ローカカオシェイク

ローフード
オメガ3
バナナ

カシューナッツミルクの作り方

飲み物

鉄分グリーンスムージー — 鉄分補給に基本のグリーンスムージー

飲み物
鉄分
小松菜

【動画付き】臭くない！大豆ミートがより美味しくなる戻し方のコツ（下準備）
ジューシー♪車麩カツのレシピ
コンソメなし！食べるミネストローネ
焼くだけ簡単！かぶとブロッコリーのソテー
絶品！米粉のもちもちどら焼き【動画付きでポイントを解説♪】

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ライフスタイルコラム

睡眠不足は子どもの自己肯定感にも影響～質の良い睡眠のために取り入れたい習慣～

2022/12/162022/12/16 ヴィ―ガン子育て編集部

みなさんは、毎日しっかり眠れていますか？ OECD（経済協力開発機構）の調査によると、日本人（15歳～64歳）の平均睡眠時間は7時間22分で、加盟国の中で最下位と言われています。世界的に睡眠時間の短い日本人ですが、睡眠

『ヴィーガンレザー × デジタルファブリケーション』で世界に1つだけのオリジナルグッズを作成しませんか？

2022/12/122022/12/16 ヴィ―ガン子育て編集部

<ヴィーガンレザーila(ｲﾗ) SNS投稿でしおりプレゼントキャンペーン！>～2022.12.15 – 2023.1.31まで開催～

2022/12/092022/12/16 ヴィ―ガン子育て編集部

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『ヴィーガン子育て』オンラインショップの出店＆イベント情報

2022/10/272022/12/16 ヴィ―ガン子育て編集部

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∟代表　永井佐千子　@wmsalon.nagaisachiko
∟ヴィーガンレザーブランドila @ila_leather_

【ila×HubFabコラボピアス】

ココナッツウォーターと
バナナの茎から生まれたヴィーガンレザーブランドila(イラ)とレーザーカッターの老舗 HubFab十日市のコラボレーションから生まれたピアスです(*´ω`*)
色がまた素敵で、ちょっとお出かけする時に着けていきたい😆すごくオシャレ✨
他にも販売しています!!サイトもご覧になってください😌

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【家族で楽しむヴィーガンレシピ】
本日のレシピは『けんちん汁〜味噌仕立て〜』
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けんちん汁は、豆腐や根菜をたっぷり入れた具沢山の汁物です。
本来は、しょう油と塩で味付けをしますが、味噌を加えることでコクのある味わいに仕上がります。
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材料と作り方は投稿画像でご紹介しています♪
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👩🏻‍🍳🧑🏻‍🍳ヴィーガンレシピを多数紹介中！
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作り手の方が心を込めて作られたヴィーガンの商品を沢山販売中😊
自社商品ヴィーガンレザーila @ila_leather_ は勿論、ヴィーガンスイーツ、ヴィーガンパン、自然素材の子ども服、フェアトレードの洋服や雑貨　などなど、魅力的な商品が満載です！
プロフィール『ショップ』よりお買い物ください♪
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