コンテンツへスキップ

VEGAN子育て

幸せなヴィーガンライフを応援するサイト

VEGAN子育て

  • 菜食の栄養
  • 食材の選び方・使い方
  • レシピ
  • コラム
  • イベント
  • ライフスタイル
  • お問い合わせ

ヴィーガンレシピ カテゴリー:飲み物

塩麹豆乳ココア
発酵の力でもっと美味しく~塩麹豆乳ココア~
  • 飲み物
  • カリウム
  • 塩麹
オートミルク
栄養たっぷり手作りオートミルクの作り方
  • 飲み物
  • 食物繊維
  • オートミール
赤紫蘇ジュース
クエン酸で鮮やか~赤紫蘇ジュース~
  • 夏バテ防止
  • ビタミンB1
  • 赤紫蘇
ホットレモンジンジャー
体ポカポカ~ホットレモンジンジャー~
  • 風邪予防
  • ビタミンC
  • レモン
簡単レモンシロップ
簡単レモンシロップ
  • 飲み物
  • ビタミンC
  • レモン
手作りスポーツドリンク
熱中症対策に!手作りスポーツドリンク
  • 夏バテ防止
  • ビタミンC
  • レモン
柚子シロップ
果汁で簡単~自家製柚子シロップ~
  • 飲み物
  • 食物繊維
  • 柚子
甘酒きなこラテ
混ぜるだけ♪甘酒きなこラテ
  • 夏バテ防止
  • 鉄分
  • 大豆
こぼれ梅(みりん粕)の甘酒
夏バテ対策にも!こぼれ梅(みりん粕)の甘酒
  • 夏バテ防止
  • こぼれ梅(みりん粕)
アップルシナモンスムージー
アップルシナモンスムージー
  • ローフード
  • マグネシウム
  • バナナ
新生姜のシロップ
ピリッと辛い、新生姜のシロップ
  • 夏バテ防止
乳製品不使用 アイス抹茶ラテ
  • 夏バテ防止
  • マグネシウム
自律神経を調節してリラックス!ローカカオシェイク
  • ローフード
  • オメガ3
  • バナナ
カシューナッツミルクの作り方
  • 飲み物
鉄分グリーンスムージー
鉄分補給に基本のグリーンスムージー
  • 飲み物
  • 鉄分
  • 小松菜
動物たちにやさしい社会を 入園・入学準備(牛乳・給食など) 砂糖不使用!ヴィーガンレシピ 子どもから大人まで、世界マザーサロンサロンのおすすめ本コーナー 食材の使い方選び方 人気ヴィーガンレシピランキング
  • 【動画付き】臭くない!大豆ミートがより美味しくなる戻し方(下準備) 【動画付き】臭くない!大豆ミートがより美味しくなる戻し方のコツ(下準備)
    • カテゴリ: おかず, お肉の代わり
  • 大豆ミートハンバーグ まとまる!ヴィーガンハンバーグ
    • カテゴリ: お弁当, ハロウィン, おかず, お肉の代わり
  • 大豆ミート(ソイミート)のジューシー唐揚げ
    • カテゴリ: パーティーメニュー, お弁当, 夏バテ防止, ハロウィン, クリスマス, おかず, お肉の代わり
  • 米粉のもちもち絶品グルテンフリーどら焼き~決め手は豆乳と重曹♪ 絶品!米粉のもちもちどら焼き
    • カテゴリ: おやつ
  • 簡単スポンジケーキ 混ぜるだけ♪簡単スポンジケーキ
    • カテゴリ: パーティーメニュー, クリスマス, おやつ
ヴィ―ガン子育て免疫力アップレシピ ゼロ・ウェイスト特集 ヴィーガンイベント情報 世界マザーサロン永井佐千子のメルマガ

最新記事

口と歯の健康
コラム 

これさえ読めば大丈夫!歯周病から口呼吸まで~子どもの口と歯を守る簡単セルフケアと基礎知識

2021/01/222021/01/25 ヴィ―ガン子育て編集部

虫歯や歯周病と聞くと、口だけのトラブルと思う方も多いかもしれませんが、近年、口腔環境の悪化が様々な病を引き起こすことが分かっています。口腔内を清潔に保つことは健康な体づくりの第一歩です。そして、これは大人だけではなく、子

#2021ヴィ―ガン子育てバレンタインキャンペーン
お知らせ イベント 

豪華景品が当たる!「#2021ヴィーガン子育てバレンタイン」プレゼントキャンペーン

2021/01/132021/01/16 ヴィ―ガン子育て編集部
【募集中:2021/1/27オンライン座談会】ヴィーガン子育てのこと、みんなでお話しませんか?
お知らせ イベント 

【キャンセル待ち受付中:2021/1/27オンライン座談会】ヴィーガン子育てのこと、みんなでお話しませんか?

2020/12/232021/01/10 ヴィ―ガン子育て編集部
有機給食への道 Vol.3-Ⅱ子どもたちの五感を育み生きる力を育てる~長野市上高田保育園~
コラム 

有機給食への道 Vol.3-Ⅱ子どもたちの五感を育み生きる力を育てる~長野市上高田保育園~

2020/12/082020/12/11 ヴィ―ガン子育て編集部
ヴィーガン子育て情報冊子配布先リスト

Facebook

ヴィーガン子育て

Twitter

Tweets by vegan_kosodate

Instagram

vegankosodate

ヴィーガンライフで幸せな子育てを。
専門家監修による栄養学、レシピ、食材の選び方など、様々な情報を配信しています
⬇️

VEGAN子育て
【車麩のカツ】お出汁をしみ込ませたサクッとジューシーな車麩カツは、食べ応え抜群です♪
.
.
🍀 材料(4人分) 🍀
・車麩 4枚
・醤油 大さじ1
・本みりん 大さじ1
・おろししょうが 1片(15g)
・おろしにんにく 1片(5g)
・昆布だし 180ml
.
【衣】
・小麦粉 適量
・浄水 適量
・パン粉 適量
.
.
🍀作り方🍀
1️⃣バットに車麩以外の材料を入れ、よく混ぜる。
.
2️⃣1に乾燥したままの車麩を入れ、裏返しながら柔らかくなるまで浸す。
.
3️⃣車麩が柔らかくなったら軽く絞り、食べやすい大きさに切る。
.
4️⃣水溶き小麦粉、パン粉の順で衣をつけ、油で揚げる。
.
🍀美味しく作るポイント🍀
車麩は絞り過ぎないこと。
.
.
#2021ヴィーガン子育てバレンタイン  ハッシュタグキャンペーンを開催中!
手作りのヴィーガンスイーツを投稿して頂くと、抽選で3名様に豪華賞品が当たります☺️
詳細は @vegankosodate  プロフィールリンクよりご覧ください!
.
.
『ヴィーガン子育て』HPにて、ヴィーガンレシピを多数紹介中!
@vegankosodate  プロフィールリンクよりご覧ください☺️
【これさえ読めば大丈夫!歯周病から口呼吸まで~子どもの口と歯を守る簡単セルフケアと基礎知識】虫歯や歯周病と聞くと、口だけのトラブルと思う方も多いかもしれませんが、近年、口腔環境の悪化が様々な病を引き起こすことが分かっています。口腔内を清潔に保つことは健康な体づくりの第一歩です😊
そして、これは大人だけではなく、子どもが小さいうちにこそ意識していきたいことです。
.
今回は、口のトラブルと病気の関係や、おうちでできるセルフケアをご紹介します。
.
監修は、村松香先生です。(村松歯科医院 ナチュラル・ハイジーン エヴァンジェリスト/自然療法アドバイザー)
.
この記事の全文は、 @vegankosodate  プロフィールリンクよりHPに飛んで頂き、検索窓に『口呼吸』と入れて検索ください!
.
記事では、以下の内容について書いています。
.
🍀 口の健康と病気の関係
▶️ 子どもでもなる歯周病。妊娠中の女性は特に注意が必要
▶️ 銀歯がアトピー性皮膚炎を引き起こす?
.
🍀 おうちでできる簡単セルフケア
▶️ 正しい歯の磨き方
▶️ デンタルフロスを日々のお手入れに取り入れよう
▶️ 舌は正しい位置へ
▶️ 口呼吸を鼻呼吸に
▶️ あいうべ体操
.
🍀 上手な歯科医院の選び方
▶️ 水の綺麗な歯科医院を選ぼう
▶️ すぐ削る、抜く歯科医院には注意
.
.
口を健康的に成長させていけるかどうかが、子どものその先の人生にも影響してきます。
よく風邪をひく、虫歯が多い、姿勢が悪い、落ち着きがない、睡眠が浅い・・・など、子どもの成長に気になる点があるという場合は、口の中の状態を一度チェックしてみても良いかもしれません。
.
口を健康に保ち、体の健康を維持していきましょう!
Load More... Follow on Instagram

運営団体世界マザーサロンについて

ヴィーガン子育て

≪ヴィーガン子育て≫は、日々の食と生き方を見直し、地球環境や動物達への負荷を減らすことを通して、争いや搾取がなく、世界中の子ども達誰もが幸せに生きていける世の中を目指しています。
  • サイト利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 協賛企業様募集中
  • 広告掲載について
ログイン

  • このサイトについて
  • 運営団体について
  • サイトマップ
  • お問い合わせ
© 2017–2021 VEGAN子育て