【ヴィーガンレシピ】飲み物 | VEGAN子育て

柚子シロップ

甘酒きなこラテ — 混ぜるだけ♪甘酒きなこラテ

こぼれ梅（みりん粕）の甘酒 — 夏バテ対策にも！5分でできる♪こぼれ梅（みりん粕）の甘酒

新生姜のシロップ — 新生姜のシロップ

飲み物

アイス抹茶ラテ

自律神経を調節してリラックス！ローカカオシェイク

カシューナッツミルク

飲み物

鉄分グリーンスムージー — 鉄分補給に♪小松菜のグリーンスムージー

食材の選び方・使い方

スーパーフード・フラックスシード（亜麻仁）

2019/02/15 ヴィ―ガン子育て編集部コメントを受け付けていません。

最近は色々なところで「スーパーフード」と呼ばれるものを目にすることが増えましたが、種類が多く、どう使ったらよいか分からないというものも多いのではないでしょうか。今回は亜麻仁（アマニ）とも呼ばれる「フラックスシード」の特徴

親から子へ伝えたい『いのちと性』のこと～性教育勉強会～＠長野市

2019/02/13 ヴィ―ガン子育て編集部コメントを受け付けていません。

食材の選び方・使い方

栄養満点な豆は種類も豊富！～豆の特徴を知って使い分けを楽しもう～

2019/02/01 ヴィ―ガン子育て編集部コメントを受け付けていません。

私たちの買い物にも繋がっている児童労働問題。私たちができることは？

2019/01/23 ヴィ―ガン子育て編集部コメントを受け付けていません。