コンテンツへスキップ
VEGAN子育て
幸せなヴィーガンライフを応援するサイト
菜食の栄養
食材の選び方・使い方
レシピ
コラム
イベント
ライフスタイル
お問い合わせ
ヴィーガンレシピ カテゴリー:クリスマス
しっとり・濃厚チョコレートマフィン
パーティーメニュー
ポリフェノール
卵・乳不使用~フロランタン~
パーティーメニュー
マグネシウム
アーモンド
アレンジ自在基本のメープルクッキー
パーティーメニュー
脂質
卵不使用 ブロッコリーのフリッター
パーティーメニュー
カリウム
ブロッコリー
夏野菜たっぷり!簡単ラタトゥイユ
パーティーメニュー
カリウム
にんじん
乳不使用・スイートローチョコレート
パーティーメニュー
ポリフェノール
サクサクキヌアのパフチョコレート
パーティーメニュー
マグネシウム
混ぜるだけ♪簡単スポンジケーキ
パーティーメニュー
マグネシウム
肉なし、おからでチーズ風ナゲット
パーティーメニュー
たんぱく質
とうふ
こぼれ梅の簡単ベジチョコケーキ
パーティーメニュー
必須アミノ酸
バナナ
乳製品不使用~ローチョコレート~
パーティーメニュー
【卵・バターなし】米粉のフォンダンショコラ
パーティーメニュー
豆乳
牛乳、卵、チーズ不使用!ヴィーガンキッシュ
パーティーメニュー
たんぱく質
玉ねぎ
蕎麦粉とナッツのシュトーレン
パーティーメニュー
鉄分
ナッツ類
お肉を使わない ベジローフ
パーティーメニュー
にんじん
米粉のジンジャーマンクッキー
パーティーメニュー
漬けるだけ!簡単アボカドの味噌漬け
パーティーメニュー
カリウム
アボカド
【グルテンフリーレシピ】米粉のヴィーガンピザ
パーティーメニュー
ビタミンB12
トマト
小麦粉不使用♪米粉クッキー
パーティーメニュー
大豆ミートのジューシー唐揚げ
パーティーメニュー
たんぱく質
大豆ミート
とうもろこしともちきびのポタージュ
パーティーメニュー
鉄分
玉ねぎ
ヘルシー♪焼かないローブラウニー
パーティーメニュー
オメガ3
デーツ
カシューナッツでコクたっぷりのパプリカパテ
パーティーメニュー
パプリカ